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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦適宜吃的水果有香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等。這些水果對產婦身體恢復和營養補充都有一定益處。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2015-08-26 18:51
1.香蕉：富含鉀元素，能幫助產婦補充因分娩流失的鉀，還能預防產后便秘。
2.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質，有助于增強產婦的免疫力，促進身體恢復。
3.橙子：富含維生素 C，能提高產婦的抵抗力，促進鐵的吸收，預防貧血。
4.獼猴桃：維生素含量豐富，尤其是維生素 E 和 K，對產婦的傷口愈合和血液凝固有益。
5.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質，能幫助產婦消除疲勞，增強體質。
總之，產婦在食用水果時要注意適量和衛生，選擇新鮮、成熟的水果，以促進身體的恢復和健康。
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