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前列腺增生癥的有效護理方法有哪些

2015-08-27 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：前列腺增生癥

問題：

前列腺增生癥的有效護理方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盧穗琳副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

泌尿外科

前列腺增生癥是中老年男性常見疾病，有效的護理方法包括改善生活習(xí)慣、注意保暖、適度運動、保持心情舒暢、合理飲食等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.改善生活習(xí)慣：養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，避免憋尿，以防尿液反流引發(fā)感染。
2.注意保暖：尤其是下半身，防止著涼引起前列腺充血。
3.適度運動：堅持進行如慢跑、游泳等有氧運動，促進血液循環(huán)，減少局部淤血。
4.保持心情舒暢：避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于維持身體的正常代謝。
5.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物，減少對前列腺的刺激。
6.規(guī)律性生活：避免性生活過度或過少，適度的性生活有助于前列腺液排出。
7.避免久坐：長時間久坐會壓迫前列腺，應(yīng)定時起身活動。
做好前列腺增生癥的護理，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。患者要重視護理工作，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2015-08-27 17:53

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