左肋下方一動就疼不動沒事，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胃炎、腎結石等原因引起。 1.肌肉拉傷：運動或外傷導致左肋下方肌肉損傷，活動時肌肉受力牽拉疼痛加劇。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，多由勞累、病毒感染等引起。可通過休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。 3.胸膜炎：胸膜炎癥刺激，呼吸或活動時疼痛明顯。需明確病因，如抗感染治療或抗結核治療。 4.胃炎：飲食不當等可引發，炎癥刺激導致疼痛。注意飲食規律，使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁。 5.腎結石：結石移動刺激組織，活動時疼痛加重。較小結石可多喝水、多運動促進排出，較大結石可能需要碎石治療。 左肋下方一動就疼不動沒事的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好；一般可能是肋軟骨炎，也有可能是外傷的因素，需要去正規醫院就診檢查，明確診斷后，在醫生指導下對癥治療為好，建議多休息，調節心情，少食辛辣刺激食物，保證睡眠充足，減輕工作壓力，密切觀察。

你好你的情況根據敘述需要考慮肋間神經痛或者肋軟骨發炎的可能。暫時可以對癥口服芬必得，消炎痛，阿莫西林即可，必要的時候需要進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療