預(yù)防哮喘急性發(fā)作，要注意避免過敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)體質(zhì)、保持良好情緒、預(yù)防呼吸道感染等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品，外出時(shí)佩戴口罩。 2.規(guī)范用藥：遵循醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素（如布地奈德、氟替卡松）、長效β?受體激動(dòng)劑（如沙美特羅、福莫特羅）等藥物控制病情。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.保持良好情緒：減少緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免誘發(fā)哮喘。 5.預(yù)防呼吸道感染：隨季節(jié)變化增減衣物，避免著涼，少去人員密集場所。 總之，預(yù)防哮喘急性發(fā)作需要從多個(gè)方面入手，長期堅(jiān)持，并定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。