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軒存旺 醫師
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低聚果糖具有改善腸道菌群、促進礦物質吸收、降低血脂、增強免疫力、預防便秘等功效。 1.改善腸道菌群：低聚果糖可作為益生元，促進雙歧桿菌等有益菌的生長，抑制有害菌，維持腸道微生態平衡。 2.促進礦物質吸收：它能增強鈣、鎂等礦物質在腸道內的吸收利用率。 3.降低血脂：有助于降低血清膽固醇和甘油三酯水平，對心血管健康有益。 4.增強免疫力：通過調節腸道菌群，間接增強機體的免疫功能。 5.預防便秘：增加糞便體積，促進腸道蠕動，使排便更加順暢。 總之，低聚果糖對人體健康有諸多益處，但需注意適量攝入。
2024-10-08 17:35
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