晚上及晨起干咳無痰可能由多種原因引起，如環(huán)境干燥、過敏、呼吸道炎癥等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.多喝水：保持呼吸道濕潤，有助于緩解咳嗽。
2.多吃水果：如梨，有潤肺止咳的作用。
3.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、過甜或過咸的食物，以免刺激呼吸道。
4.增加蔬菜攝入：富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。
5.食用蜂蜜：少量食用可能有一定的止咳效果，但一歲以下兒童禁用。
6.適當(dāng)攝入堅(jiān)果：富含營養(yǎng)，對身體有益，但注意別過量。
通過合理的飲食調(diào)整，可能對緩解干咳癥狀有一定幫助，但如果咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因，對癥治療。

您好：平時(shí)睡覺起來會干咳，無痰可以做一個(gè)胸部透視，如果沒問題，那就口服一些清熱解毒的藥物和川貝枇杷膏加上消炎藥，就可以。平常要多喝水，忌辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，祝早日康復(fù)！

你好考慮是支氣管炎呼吸道感染有炎癥，過敏刺激等原因引起的，可以服用氨溴索口服液，阿莫西林治療，多喝水，避免受風(fēng)寒著涼