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13 歲兒童失眠通常由哪些因素引起？

2015-09-17 08:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

13 歲兒童失眠通常由哪些因素引起？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

13 歲兒童失眠的原因，常見的有飲食不當、睡前興奮、環境不佳、精神刺激、神經衰弱等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食不當：睡前過量進食或吃不易消化的食物，使胃腸道持續工作，影響腦部血液循環，導致睡眠質量差。
2.睡前興奮：睡前過度玩游戲、看電影，大腦處于興奮狀態，難以入睡。
3.環境不佳：居住環境噪音大、潮濕，會干擾孩子睡眠。
4.精神刺激：睡前受到驚嚇，可能引發神經衰弱，造成睡眠障礙。
5.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大等，可能導致神經衰弱，引起失眠。
家長要關注孩子的睡眠情況，幫助孩子養成良好的睡眠習慣。若失眠情況嚴重，應及時就醫。
2015-09-17 11:36

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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