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2015-08-24 17:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

內火旺的成因及調理方法是什么

回答1
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陸斌主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

內火旺可能由飲食不當、作息不規律、情緒因素、環境影響、體質原因等導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食不當：過多食用辛辣油膩食物易致內火。應多吃蔬菜水果，清淡飲食。
2.作息不規律：長期熬夜會擾亂身體機能，引發內火。要保證充足睡眠。
3.情緒因素：壓力大、焦慮易使肝火上升。需學會調節情緒，保持心情舒暢。
4.環境影響：干燥炎熱的環境可能使人內火旺。注意室內保濕通風。
5.體質原因：陰虛體質者易生內火。可通過中醫調理改善體質。
總之，要綜合調理生活方式，必要時可尋求中醫幫助。
2015-08-24 18:27

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

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2015-08-24 18:38

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