肚子脹、兩天未排便且側躺陣痛，可能是飲食不當、胃腸動力不足、腸道梗阻、腸道炎癥、腹部著涼等原因所致。 1. 飲食不當：過多食用油膩、高蛋白或不易消化的食物，導致胃腸負擔過重，引起腹脹、排便困難和腹部陣痛。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，引發(fā)腹脹、便秘和腹痛。 3. 腸道梗阻：腸道內異物、腫瘤等阻塞腸道，使腸道內容物無法正常通過，造成腹脹、停止排便排氣和腹部劇烈疼痛。 4. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常功能，出現腹脹、排便異常和腹痛癥狀。 5. 腹部著涼：腹部受寒后，胃腸功能紊亂，腸道蠕動異常，導致腹脹、排便不暢和腹部疼痛。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好；一般考慮是便秘引起的腹脹，建議多吃含膳食纖維豐富的食物，粗糧類及薯類等，多喝水每天喝水2500ml以上，養(yǎng)成良好的排便習慣，少食辛辣刺激性食物。

您好，根據你的情況考慮是飲食不當導致的胃炎的表現，建議口服奧美拉唑嗎丁啉，和枸櫞酸鉍鉀顆粒和慶大霉素普魯卡因膠囊治療，需要注意飲食清淡易消化飲食，避免暴飲暴食，忌生冷辛辣 。祝你早日康復