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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好：劇烈運(yùn)動(dòng)完后產(chǎn)生的肌酸多積聚引起肌肉酸痛，鍛煉身體以身體各部都得到鍛煉為好，不要長(zhǎng)時(shí)間只做一個(gè)部位的練習(xí)可幾種練習(xí)都做做，可使身體的上肢下肢和腰部頭頸部都得到鍛煉為合適，注意鍛煉的運(yùn)動(dòng)量逐漸增加，可在家做熱敷和按摩可緩解肌酸痛。祝你健康！
2015-09-19 22:29
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，在運(yùn)動(dòng)完之后，存在肌肉酸痛，屬于正常的，主要是身體內(nèi)存在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)得產(chǎn)生乳酸的原因的
2015-09-20 07:06
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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你好；一般肌肉酸疼考慮局部熱敷或者按摩一下，可以促進(jìn)集聚在體內(nèi)的乳酸代謝，乳酸在身體里代謝干凈以后，就不會(huì)覺(jué)得酸疼了，密切觀察祝你健康。
2015-09-20 18:12
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