腿被實(shí)心球砸后沒青沒淤血，可能是損傷較輕，也可能存在深部組織損傷。處理方法包括休息觀察、冷敷熱敷、藥物治療、適度活動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)等。 1.休息觀察：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，觀察腿部癥狀是否加重。 2.冷敷熱敷：受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，可減輕腫脹和疼痛；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛。若疼痛明顯，可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.適度活動(dòng)：在疼痛緩解后，可進(jìn)行適度的腿部伸展和活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。 5.及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不緩解、出現(xiàn)活動(dòng)受限或其他異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行 X 線、CT 等檢查，以排除骨折等嚴(yán)重情況。 總之，腿被實(shí)心球砸后即使外觀無明顯異常，也不能掉以輕心。應(yīng)密切觀察，采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧?，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

腿被實(shí)心球砸了，不排除軟組織損傷,可以局部熱敷，可用云南白藥氣霧劑活血散瘀，消腫止痛，同時(shí)內(nèi)服些跌打丸、活血止痛散。注意避免劇烈活動(dòng)。

您好，考慮是軟組織挫傷，可以服用活血止痛片，局部給以云南白藥云霧劑外常用，注意休息，減少活動(dòng)，必要的時(shí)候理療等辦法治療