24 歲男性腳踝內側腳跟用力疼原因及應對
醫生，您好。我的腳踝內側感覺包括腳踝關節的地方走路時腳跟一用力就疼，是那種感覺骨頭疼的感覺。是在一次跑步過程中有一點疼但堅持跑完了最近一直疼我是男性24，幾乎每天都鍛煉身體。這幾天還會跑步的 ，只不過跑的慢一點 穿厚且軟一點的鞋底，也不太疼。前幾天腳崴了一下，但是那種輕微的崴。接著就該干嘛干嘛了，也沒事晚上接著跑步也沒事。只是第二天晚上跑步時忽然感覺有些疼一直持續到現在。以前腳崴到也是這樣該干嘛干嘛，就是能明顯感覺到一天比一天好得快。現在倒感覺不到好的跡象。
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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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24 歲男性腳踝內側腳跟用力疼痛，可能與運動損傷、關節炎癥、骨質問題、韌帶拉傷、舊傷未愈等有關。 1. 運動損傷：劇烈運動如跑步可能導致腳踝肌肉、肌腱等軟組織損傷，產生疼痛。應減少運動量，注意休息。 2. 關節炎癥：如創傷性關節炎，關節內組織受損引發炎癥。需避免過度活動，局部熱敷。 3. 骨質問題：可能存在骨裂、骨質疏松等，影響腳踝受力。建議進行 X 線等檢查明確。 4. 韌帶拉傷：跑步或崴腳時易造成韌帶拉傷，引起疼痛。需佩戴護具，限制關節活動。 5. 舊傷未愈：之前的崴腳損傷未完全恢復，再次運動加重癥狀。應停止運動，讓損傷充分修復。 總之，腳踝內側疼痛原因多樣，若休息后仍無緩解，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。
2024-10-08 19:08
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般腳踝關節的地方走路時腳跟一用力就疼可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎癥性等原因。任何原因導致的關節炎，如能及時就醫，對癥治療，一般都能治愈或緩。
2024-10-08 22:19
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