精子質量差影響生育，常見原因包括生活習慣不良、生殖系統(tǒng)疾病、內分泌失調、環(huán)境因素、遺傳因素等。治療時要綜合考慮，注意多方面事項。 1.生活習慣不良：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，會影響精子生成和活力。應戒煙戒酒，規(guī)律作息，適度運動，避免久坐。 2.生殖系統(tǒng)疾病：如附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥感染，精索靜脈曲張等，可影響精子質量。需針對具體疾病進行抗感染治療或手術治療。 3.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平降低，會影響精子發(fā)育。可通過藥物調節(jié)內分泌。 4.環(huán)境因素：長期接觸高溫、輻射、化學毒物等，損害精子。要避免處于此類不良環(huán)境。 5.遺傳因素：染色體異常等遺傳問題也可導致。必要時需進行遺傳咨詢和相關治療。 6.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 E、鋅、硒等營養(yǎng)素，影響精子生成。可適當補充。 精子質量差的治療和調理需要綜合進行，患者要保持良好心態(tài)，積極配合治療，遵醫(yī)囑定期復查精液常規(guī)，同時注意改善生活方式和飲食習慣。