長時間玩電腦后腰疼，貼膏藥無效，咋回事？
你好醫生！因為前段時間沒日沒夜的玩電腦兩個月后腰就開始疼！腰部一動！一彎腰就痛得要死！最近一打噴嚏也疼！膏藥也貼了一段時間還是沒效果！請問醫生這到底是咋回事！需要運動還是需要養著不動
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長時間玩電腦后出現腰疼，且癥狀持續不緩解，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂、腰部筋膜炎、腎結石等有關。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢，腰部肌肉持續緊張，易導致勞損，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰疼。可通過臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解。 3. 腰椎小關節紊亂：突然的腰部扭轉或姿勢不當，造成小關節錯位，引發疼痛。手法復位通常有效。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，與勞累、受寒等有關。可采用物理治療、藥物治療（如布洛芬、洛索洛芬鈉、美洛昔康）等。 5. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可導致腰疼，常伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、運動排出，較大的結石可能需要碎石或手術治療。 總之，腰疼原因較多，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。
2024-10-08 19:14
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回答2
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，考慮是軟組織挫傷，可以服用活血止痛片，局部給以云南白藥云霧劑外常用，注意休息，減少活動，必要的時候理療等辦法治療
2024-10-09 06:48
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
