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備孕期食用冬瓜排骨湯適宜嗎？

2015-09-25 08:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

備孕期食用冬瓜排骨湯適宜嗎？

回答1
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王凈副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

備孕期間通常是可以喝冬瓜排骨湯的，這主要與冬瓜和排骨的營養成分、對備孕的影響等因素有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養豐富：冬瓜富含維生素C、鉀等營養物質；排骨含有蛋白質、鈣等，可為備孕補充營養。
2.有利代謝：冬瓜有利尿作用，能促進代謝，維持身體機能平衡。
3.增強體質：排骨能提供能量，增強備孕者的體質。
4.清淡易消化：此湯清淡，不易加重腸胃負擔。
5.食材安全：冬瓜和排骨都是常見的安全食材。
綜上所述，備孕期間適量喝冬瓜排骨湯是有益的，但飲食應多樣化，保證營養均衡。
2019-12-08 11:04

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

備孕期間當然可以吃冬瓜排骨湯的，沒有什么影響不用擔心。備孕期間不要亂服用藥物，開始服用葉酸一直服用到懷孕的前3個月，可以有效預防神經管畸形的發生。
2015-09-25 19:49

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