睡著后身體和手經(jīng)常無(wú)故抽動(dòng)可能由多種原因引起，如缺鈣、睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、腦部疾病、神經(jīng)肌肉疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血鈣水平降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽動(dòng)。可通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣，如多喝牛奶、多吃豆制品，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.睡眠環(huán)境不佳：睡眠時(shí)溫度不適、床鋪不舒適等，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致身體抽動(dòng)。改善睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和舒適的床鋪有助于緩解。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等狀態(tài)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)睡眠時(shí)的抽動(dòng)。學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等，可能影響大腦的神經(jīng)電活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉抽動(dòng)。需要進(jìn)行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振等檢查以明確診斷，并根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，可能會(huì)使用抗癲癇藥物，如卡馬西平片、苯妥英鈉片、丙戊酸鈉片等。 5.神經(jīng)肌肉疾?。喝缰車窠?jīng)病、重癥肌無(wú)力等，也可能導(dǎo)致肌肉抽動(dòng)。需要進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查等明確診斷，治療方法因病而異，可能包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 睡著后身體和手經(jīng)常無(wú)故抽動(dòng)可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果抽動(dòng)頻繁或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，考慮和腎虛或者缺鈣有關(guān)系。需要化驗(yàn)血清鈣或者服用藥物谷維素片和安神補(bǔ)腦液 。注意休息和保持心情舒暢。嚴(yán)重的情況下服用鎮(zhèn)靜催眠藥 。

你好，根據(jù)你的描述考慮不排除缺鈣或者中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的癥狀，建議你需要積極的到醫(yī)院就診檢查微量元素，腦CT等明確診斷針對(duì)性的治療。