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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學真 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產科住院部
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產后奶水不足可能與營養、休息、心情、個體差異及哺乳方式有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-09-27 16:59
1.營養：多吃豬蹄、花生、鯽魚湯等食物，可增加乳汁分泌。
2.休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。
3.心情：保持心情愉悅，避免焦慮和緊張。
4.個體差異：每個人體質不同，乳汁分泌量有差異。
5.哺乳方式：讓嬰兒多吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。
總之，通過改善飲食、休息和心情等方面，有助于增加乳汁分泌。
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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奶水不夠建議，多喝湯，多喝水適當增加哺乳次數，刺激乳汁分泌按摩乳房，改善局部血液循環，增大乳汁分泌量。 ，多讓寶寶吃，寶寶吃的時間長也不要怕，時間常了就會把奶管吃通的。
2015-09-27 20:37
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回答3
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張其廣 主治醫師
南宮市第二人民醫院
二級甲等
骨科
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建議要保持良好的心情,情緒的變動會直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息等.
2015-09-27 21:49
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