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小學生怎樣有效預防顳下頜關節脫位？

2024-10-08 10:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：顳下頜關節脫位

問題：

小學生如何預防顳下頜關節脫位

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

小學生預防顳下頜關節脫位，需注意避免過度張口、避免外傷、保持良好咀嚼習慣、注意保暖、進行適當鍛煉等。 1.避免過度張口：不要長時間張大嘴巴，如打哈欠、大笑時注意控制幅度。 2.避免外傷：運動或玩耍時注意保護面部，避免外力撞擊。 3.保持良好咀嚼習慣：雙側咀嚼，避免單側咀嚼，少吃過硬、過大的食物。 4.注意保暖：寒冷天氣時，做好面部保暖，防止關節受涼。 5.進行適當鍛煉：可進行一些簡單的面部肌肉鍛煉，如輕輕按摩顳下頜關節周圍肌肉。總之，小學生通過養成良好的生活和咀嚼習慣，注意防護，就能有效降低顳下頜關節脫位的發生風險。
2024-10-09 02:26

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