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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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預防克山病,可從改善生活環境、均衡飲食、預防感染、定期體檢、避免勞累等方面著手。 1.改善生活環境:保持居住環境清潔衛生,減少病毒、細菌滋生。尤其注意水源衛生,避免飲用受污染的水。 2.均衡飲食:保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬果,適量攝入肉類、蛋類、奶類等。 3.預防感染:積極預防和治療腸道病毒、柯薩奇病毒等感染,注意個人衛生,勤洗手。 4.定期體檢:通過體檢及時發現潛在的健康問題,尤其是心肌功能方面。 5.避免勞累:合理安排工作和休息時間,避免過度勞累和劇烈運動。 總之,預防克山病需要從多個方面共同努力,養成良好的生活習慣和健康意識,以降低患病風險。
2024-10-08 18:59
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