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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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脂溢性角化病是一種常見的良性皮膚腫瘤，預防該病可從避免日曬、健康飲食、規律作息、適度運動、注意皮膚護理等方面入手。 1.避免日曬：長時間暴露在陽光下會增加患病風險。外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等，減少紫外線對皮膚的損傷。 2.健康飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，補充維生素和抗氧化物質。少吃油膩、辛辣和高糖食物。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝和內分泌平衡。 4.適度運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等。 5.注意皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度摩擦和刺激皮膚。使用溫和的護膚品，及時補充水分。 總之，預防脂溢性角化病需要從生活的多個方面入手，養成良好的生活習慣和護膚習慣，有助于降低患病的可能性。但如果出現相關癥狀，應及時就醫。
2024-10-08 21:09
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就醫問藥
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什么是脂溢性角化病? 脂溢性角化(seborrheic keratosis)又名老年疣(verruca seni-1is)或基底細胞乳頭瘤(basalcell papilloma)，是一種角質形成細胞成熟遲緩所致的表皮良性腫瘤，可出現在任何部位。常在中年發病，老年人多見，尤其男性。病因不明，可能與日曬、慢性炎癥刺激等有關。有人認為與常染色體顯性遺傳有關。 查看全文»
