濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，病因復雜，常由過敏、遺傳、免疫等因素引起。嚴重濕疹導致外陰和頭皮瘙癢，頻繁服用西替利嗪，可通過避免誘因、調整生活方式、合理用藥等方法改善。 1. 避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等；避免食用易致敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。 2. 調整生活方式：保持皮膚清潔，避免過度清洗和搔抓；選擇寬松、透氣的衣物；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。 3. 合理用藥：除西替利嗪外，還可使用氯雷他定、依巴斯汀等抗組胺藥。外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等，但應遵醫囑使用。 4. 中醫治療：可嘗試中藥濕敷、針灸等中醫療法，需在專業中醫指導下進行。 5. 物理治療：紫外線照射對濕疹有一定療效，但要控制好照射劑量和時間。 濕疹的治療需要綜合多種方法，且要堅持長期治療。患者應注意觀察病情變化，如有加重，及時就醫，在正規醫院接受專業治療。

濕疹可搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑。也可短期應用地塞米松霜或膚輕松軟膏外搽。內服藥有苯海拉明，非那更，塞庚啶等。中藥治療濕疹也有一定的效果，可選擇紫草煎湯外洗。

你好，你所說的主要是濕疹，可以用苦參外洗同時可以外用點皮康霜外用，注意觀察，平時多吃蔬菜水果，注意飲食