家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            入秋菜譜鮮蝦燴雜菇

            2017-11-01 13:35:31      

            入秋菜譜 鮮蝦燴雜菇

            進入處暑后的天氣依舊炎熱令人食欲不佳,飲食上口味偏清淡的你,建議可以做這道鮮蝦燴雜菇試試。菇有百味,不同種類的菇味道各不相同,有的味鮮,有的味香。

            所以,做這道菜時選用哪種菇并沒有太多限制,市場中常見的雞腿菇、杏鮑菇、蟹味菇、金針菇都可以用來入菜。只是有一點要注意,菇的性味偏寒涼,入鍋前多少要放一點姜爆香,一來可以驅寒,二來能讓菇味更鮮。

            原料;杏鮑菇、蟹味蘑、鮮蝦 調料:糖、姜、鮑魚汁、料酒

            做法: 把各種菌洗干凈,切成片;鮮蝦剝殼,留蝦仁,待用。 煮滾一鍋熱水,將菇菌放入熱水中焯半分鐘,撈出瀝干水。 同一鍋水,放入蝦仁焯熟,撈起后放進冰水中冰鎮會兒,待用。

            燒熱油鍋,放進姜片爆香,把菇片和蝦仁倒入鍋里煸炒一會兒,加入一點點煮過蝦的水,用鮑魚汁和料酒調味,燜煮至食材入味。 所有食材入味后,大火讓鍋底的醬汁稍微收干一點,即可起鍋。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            家常菜菜譜鮮蝦燴雜菇

            雜菇顧名思義就是將各種菌菇一起炒,按自己的喜好隨意搭配,不僅味道鮮美,口感也好。有些人習慣做菜時放點雞精好讓菜式味道更鮮美,而這道鮮蝦燴……詳細>>

            鮮蝦菌菇湯

            菌菇400克、明蝦20只、香菜幾根、豆腐1盒、胡蘿卜小半段。 詳細>>

            挑食寶寶餐奶香甜蝦燴鮮蔬

            材料:鮮蝦(10只)、娃娃菜心(1顆)、甜玉米粒(30g)、寶寶芝士(1片)。調料:鹽(微量)、刀嘜特級初榨橄欖油(適量)。詳細>>

            油菜燴鮮菇做法

            小油菜是我們常吃的一種蔬菜。四季均有供產,質地脆嫩,略有苦味。油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。油菜維生素C含……詳細>>

            冬季菜譜雜菇辣椒燜雞

            做法:光雞洗凈斬件,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;雜菇洗凈備用;辣椒去籽洗凈,切條備用;開鍋下油,爆香拍蒜和辣椒,下雞件大火爆炒片刻,攢少……詳細>>

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品欧洲AV无码一区二区男男| 国产一区二区三区露脸| 一区二区在线视频免费观看| 精品视频一区二区三区四区| 中文字幕日韩一区二区不卡| 亚洲AV无码国产精品永久一区 | 国产一区二区三区电影| 在线观看精品视频一区二区三区| 国产精品免费视频一区| 国产福利电影一区二区三区,日韩伦理电影在线福 | 韩国精品一区视频在线播放| 亚洲日本一区二区三区| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 91在线视频一区| 精品视频一区二区三区免费| 国产精品免费一区二区三区| 日韩精品一区二区三区不卡| 女女同性一区二区三区四区| 无码国产精品久久一区免费| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 亚洲国产综合精品中文第一区| 亚洲国产精品一区二区久久hs | 好吊视频一区二区三区| av无码精品一区二区三区四区| 国产一区二区三区樱花动漫| 国产成人精品视频一区| 国产精品亚洲一区二区三区| 国产在线观看一区二区三区四区 | 国产丝袜一区二区三区在线观看| 欧美av色香蕉一区二区蜜桃小说| 久久人妻无码一区二区 | 精品国产日产一区二区三区| 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 久久免费区一区二区三波多野| 亚洲一区二区三区影院| 亚洲午夜精品一区二区| 无码av免费毛片一区二区| 尤物精品视频一区二区三区| 亚洲成av人片一区二区三区| 亚洲一区二区三区偷拍女厕| 青青青国产精品一区二区|