原發性氣胸的發生與多種因素有關，如遺傳、吸煙、劇烈運動、呼吸道疾病、環境等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.避免吸煙：吸煙會損傷肺部組織，增加氣胸風險。
2.合理運動：避免劇烈的、高強度的運動，可選擇適度的有氧運動。
3.預防呼吸道感染：及時治療感冒、肺炎等呼吸道疾病。
4.關注遺傳因素：若家族中有氣胸病史，應定期進行肺部檢查。
5.注意環境：避免長期處于高氣壓或低氣壓環境。
6.保持良好生活習慣：規律作息，均衡飲食，增強體質。
預防原發性氣胸需要從多個方面入手，養成良好的生活和運動習慣，關注自身健康狀況。

自發性氣胸發作后經手術治療，可以使破口封閉，從而胸腔內的氣體逐漸吸收而痊愈，但手術治療并不能預防以后再發作的。

防止氣胸復發： ①保持心情愉快，情緒穩定。 ②注意勞逸結合，多休息；氣胸痊愈后1個月內避免劇烈墅以，如跑步、打球、騎自行車；避免拾提重物； ③避免屏氣等用力過度增加胸腔內壓，使氣胸復發。預防感冒，以免引起劇烈咳嗽而造成肺泡破裂。 ④養成良好的飲食、排便習慣，保持大便通暢，2天以上未解大使采取有效的措施，平進多食粗纖維食物；戒煙、不彰哈，多食蔬菜和水果。