掉發(fā)斷發(fā)、腦子想事多、健忘、沒(méi)精神愛(ài)睡覺(jué)、不愛(ài)說(shuō)話、視力模糊、尿黃且有白泡泡，可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、腎臟問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、眼部疾病等多種因素導(dǎo)致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響頭發(fā)和身體的正常機(jī)能。可通過(guò)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物改善，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、疲勞等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致上述癥狀。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)放松。 3.腎臟問(wèn)題：腎臟功能異?？赡芤鹉蛞鹤兓?，也可能影響全身狀態(tài)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能，明確診斷。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退等，會(huì)影響新陳代謝和身體各系統(tǒng)功能。需要進(jìn)行相關(guān)激素檢查，確診后對(duì)癥治療。 5.眼部疾?。喝绨變?nèi)障、青光眼等，可導(dǎo)致視力模糊。應(yīng)到眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好；一般考慮脫發(fā)原因跟人用腦過(guò)度，精神過(guò)于緊張，或者經(jīng)常心事重重，煩悶等影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)有關(guān)，建議明確檢查后對(duì)癥治療，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，適當(dāng)吃些黑芝麻，硬殼類食物。

你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。