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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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除藥物、節食和運動外，還有調整睡眠、中醫調理、心理調節、抽脂手術、穴位按摩等減肥方式。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2015-10-09 18:37
1.調整睡眠：保持充足且規律的睡眠，有利于新陳代謝，輔助減肥。
2.中醫調理：如針灸、拔罐等，可調節身體機能。
3.心理調節：減輕壓力，避免情緒性暴飲暴食。
4.抽脂手術：通過手術直接抽取多余脂肪，但有風險。
5.穴位按摩：刺激穴位，促進血液循環和代謝。
減肥需綜合多種方法，并根據個人情況選擇適合自己的方式。
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回答2
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李錦春 住院醫師
武穴市第二人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，減肥本身就不能用藥物，最好的減肥方法就是多運動，再加上飲食控制，這才是最好的減肥方法
2015-10-10 14:06
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥最好的方法就是控制飲食和堅持運動，如果不通過這兩項實現減肥，只有吃減肥藥，但是減肥藥副作用大，而且容易反彈，不建議使用此方法。
2015-10-11 02:36
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