吃硬東西導致牙齦腫痛，可能是牙齦炎癥、根尖周炎癥、牙隱裂、牙周炎或智齒冠周炎等原因引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.牙齦炎：牙齦組織炎癥，多因牙菌斑等引起。治療以潔治術清除菌斑、牙石，局部可用1%～3%過氧化氫溶液沖洗。
2.根尖周炎：牙根尖周圍組織炎癥，多由牙髓病發展而來。需根管治療，消除炎癥。
3.牙隱裂：牙齒表面細小不易發現的裂紋。輕度隱裂可調整咬合，嚴重時需根管治療后做牙冠修復。
4.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥。治療包括潔治、刮治、牙周手術等，并配合藥物，如甲硝唑、替硝唑、阿莫西林等。
5.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生導致的炎癥。局部沖洗上藥，如0.12%～0.2%氯己定液，炎癥消退后可拔除智齒。
出現牙齦腫痛應及時就醫，明確病因后采取相應治療，同時注意口腔衛生。

頭上長疙瘩，考慮毛囊炎的情況，引起毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌，鏈球菌，假單孢菌屬和類大腸桿菌，毛發的牽拉，摩擦，搔抓引起的損傷，皮膚的浸漬，局部蜜封包扎及應用皮質激素等是引起毛囊炎的誘因。另外，免疫功能低下，皮膚衛生差，以及搔抓均可為本病的誘因，非化膿性者多與職業或與某些治療因素有關，如經常接觸焦油類物質或長期應用焦油類，皮質類固醇激素，免疫抑制劑等藥物者，均易患本病。