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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳明華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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預防老年癡呆，建議采取多種措施，包括持續學習以保持大腦活力，適量飲用咖啡以利用其抗炎特性，維護良好的視力，增加蘋果汁攝入促進乙酰膽堿生成，以及保持活躍的社交生活。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-09-26 13:11
1.終身學習：持續的教育和學習活動可以增強大腦功能，降低患病風險。
2.適量飲用咖啡：咖啡的抗炎效果有益于大腦健康，但需注意適量，過量攝入可能導致其他健康問題。
3.維護視力：定期進行眼部檢查并及時治療視力問題，有助于減少老年癡呆的風險。
4.蘋果汁與蘋果攝入：蘋果及其汁液富含營養，可促進大腦中乙酰膽堿的產生，對記憶力和學習能力有益。
5.社交活動：積極參與社交活動，如與朋友聚會、旅游等，能有效改善認知能力和思維敏捷度。
綜合上述策略，通過持續學習、健康飲食、維護視力和活躍社交，可以有效預防老年癡呆，保持大腦健康。
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就醫問藥
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