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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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保鮮膜減肥的原理主要基于局部溫度升高和排汗增加，但這種方法并非科學有效的減肥方式。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-09-27 13:03
1.局部升溫：保鮮膜包裹導致局部皮膚溫度上升，可能使脂肪分解加快，但效果有限。
2.排汗增加：透氣性低，促使大量排汗，但排出的主要是水分而非脂肪。
3.水分流失：類似利尿劑，通過減少身體水分暫時減輕體重，易反彈。
4.皮膚問題：長時間包裹可能導致皮膚過敏、濕疹等問題。
5.代謝影響：對身體基礎代謝率的提升作用微乎其微。
總之，保鮮膜減肥不科學，且存在風險，健康的減肥應依靠合理飲食和適量運動。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，保鮮膜減肥是利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達到減肥瘦身的效果。
2015-10-11 03:19
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