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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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食用蛋白質(zhì)粉不建議空腹，原因主要有吸收效果、腸胃負擔、腎臟影響、營養(yǎng)均衡、個人體質(zhì)等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2015-09-26 13:27
1.吸收效果：空腹食用蛋白質(zhì)粉，可能影響其吸收利用率，與其他食物搭配更易吸收。
2.腸胃負擔：空腹時腸胃較敏感，直接食用可能引起腸胃不適。
3.腎臟影響：過量食用蛋白質(zhì)粉會加重腎臟代謝負擔，損害腎臟功能。
4.營養(yǎng)均衡：單獨空腹食用無法提供全面營養(yǎng)，應搭配其他食物。
5.個人體質(zhì)：部分人空腹食用可能出現(xiàn)過敏等不良反應。
總之，為了更好地發(fā)揮蛋白質(zhì)粉的作用，減少不良影響，應避免空腹食用。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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