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            濕氣重飲食方面有哪些注意事項(xiàng)?

            濕氣重飲食方面有哪些注意事項(xiàng)?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              薛玉梅 主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              心內(nèi)科

              濕氣重與飲食關(guān)系密切,以下是在飲食方面需要注意的一些事項(xiàng)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.減少生冷食物攝入,如冰淇淋、冷飲等,以免損傷脾胃,加重濕氣。
              2.控制甜食食用量,過(guò)多甜食易生痰濕,像糖果、蛋糕等要少吃。
              3.避免油膩食物,像油炸食品、肥肉等,會(huì)影響脾胃運(yùn)化,導(dǎo)致濕氣積聚。
              4.少吃辛辣刺激性食物,其可能會(huì)加重體內(nèi)濕熱。
              5.適當(dāng)多吃一些健脾祛濕的食物,例如薏米、芡實(shí)、冬瓜等。
              6.飲食規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
              總之,濕氣重的人要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,有助于改善濕氣重的情況。

              2015-09-26 17:14
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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