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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周細中 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
小兒神經內科
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記憶力下降常見于老年人、長期壓力大、睡眠質量差、患有慢性疾病、以及營養不良等人群。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-09-27 17:54
1.老年人：隨著年齡增長，大腦細胞逐漸減少，記憶力自然下降。
2.長期壓力大：持續的精神壓力可影響大腦功能，導致記憶力減退。
3.睡眠質量差：缺乏充足睡眠會干擾大腦鞏固記憶的過程。
4.患有慢性疾?。喝缂谞钕俟δ墚惓?、糖尿病等慢性疾病會影響大腦功能。
5.營養不良：缺乏維生素B12、葉酸等關鍵營養素可影響神經系統健康。
為預防記憶力下降，建議保持健康的生活習慣，定期體檢，必要時尋求專業醫生的幫助。
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