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脂肪肝患者適合吃哪些食物？

2015-09-27 18:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者適合吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張朝臻主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

肝病專科

脂肪肝患者適宜吃低脂肪、低糖、低鹽、高蛋白、富含維生素和纖維素的食物，要規律飲食，均衡營養。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.低脂肪：如脫脂牛奶、雞胸肉、蝦等。
2.低糖：選擇低糖水果，如柚子、草莓。
3.低鹽：控制鹽攝入，少吃咸菜、腌制品。
4.高蛋白：像魚肉、瘦肉、豆類。
5.富含維生素：新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜。
6.富含纖維素：多吃粗糧，如玉米、燕麥。
合理飲食有助于脂肪肝的改善，患者要養成良好飲食習慣。
2015-09-27 19:47

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