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即問即答

枸杞具有哪些對人體有益的功效？

2024-10-08 17:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

枸杞有什么功效嗎？

回答1
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

枸杞具有多種功效，如滋補肝腎、益精明目、增強免疫力、抗氧化、調節血糖等。 1.滋補肝腎：枸杞能滋養肝腎之陰，對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的改善作用。 2.益精明目：有助于改善視力，緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀。 3.增強免疫力：含有多種營養成分，可增強身體的抵抗力，減少患病的風險。 4.抗氧化：其含有的抗氧化物質能清除自由基，延緩細胞衰老。 5.調節血糖：對血糖有一定的調節作用，有助于維持血糖的穩定。總之，枸杞是一種具有多種保健功效的中藥材，但食用時應適量，且不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-09 06:24

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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