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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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物理療法—排便操 ，排便操能有效緩解便秘.排便下蹲時(shí),先排除雜念. ①兩臂前伸,掌心向下.②兩臂側(cè)伸左右分開,掌心向上.③拇指與食指盡力分開,反復(fù)做20次. ①兩臂側(cè)上舉,掌心向上.②手掌至頭頂時(shí)反掌向下.③兩臂微曲,掌心向下,由前額,胸,腹慢慢下放,感覺有排便之感,反復(fù)做20次. ①兩手握拳,由側(cè)上腹向下叩按腹壁20次.②手揉兩肋部,拇指在前腹壁,四指在側(cè)腹及背部撐壓20次.③兩拳頂住兩側(cè)腹下部,拳隨腹部呼吸上下按壓.如未排便,可稍休息一二分鐘后,再重復(fù)做一遍.當(dāng)欲排便時(shí),兩拳要稍用力頂住下腹部則更利于排便.如果做操時(shí)出現(xiàn)腹中腸鳴,噯氣,“出虛恭”以及腹中有熱感,這些都是正常現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心.
2015-09-10 22:17
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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