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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發預防要從多方面入手，包括對癥治療、營養調理、心情調節、飲食控制和生活習慣等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-09-13 13:18
1.對癥治療：明確脫發原因，如脂溢性、血虛、血熱性、腎虛及遺傳性脫發，采取相應措施。
2.營養調理：補充優質蛋白質、B 族維生素、維生素 C 和鈣，頭發主要成分是膠原蛋白。
3.心情調節：保持愉快心情，避免壓力過大導致脫發。
4.飲食控制：少吃辛辣刺激性和油脂過高的食物。
5.生活習慣：保證充足睡眠，不染發和燙發。
做好以上各方面，有助于預防脫發，若脫發嚴重，應及時就醫。
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