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即問即答

脾腎陽虛能否食用山藥薏米芡實粥？

2024-10-08 11:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛可以喝山藥薏米芡實粥嗎？

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

脾腎陽虛可以適量喝山藥薏米芡實粥。山藥健脾益胃，薏米利水滲濕，芡實補脾止瀉，三者搭配對脾腎陽虛有一定的調理作用，但不能僅依靠此粥治療，還需綜合調理，包括飲食、運動、藥物等。 1. 飲食調理：脾腎陽虛者飲食宜溫熱，避免生冷寒涼。可多吃羊肉、韭菜、核桃等溫熱性食物。 2. 運動保健：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，能增強體質，促進陽氣生發。 3. 藥物治療：常用藥物有金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等，需在醫生指導下服用。 4. 生活習慣：注意保暖，尤其是腹部和腰部。規律作息，避免熬夜。 5. 情志調節：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。總之，脾腎陽虛者可喝山藥薏米芡實粥作為輔助調理，但要綜合多種方法改善癥狀。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-08 13:46

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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