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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃宇戈 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
兒童醫(yī)學中心
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煮芡實薏仁粥,需準備材料、掌握步驟、注意事項等。 1.材料準備:芡實、薏仁各適量,提前洗凈并泡水 1 小時。 2.食材處理:素肉泡軟,切成合適大小。 3.煮粥步驟:鍋中倒水,放入芡實及薏仁煮開,改小火煮至軟爛,加入素肉繼續(xù)煮。 4.調味時機:臨近出鍋時加入適量鹽調味。 5.注意事項:四季均可飲用,夏天有一定功效,但要適量食用。 按照上述方法,就能煮出美味的芡實薏仁粥。
2024-09-27 03:09
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