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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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咖啡加牛奶是一種常見的飲品搭配，其對健康的影響有多個方面，包括營養、消化、心血管、睡眠和口腔健康。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2015-09-12 22:58
1.營養方面，牛奶能補充蛋白質和鈣，與咖啡結合可增加營養攝入。
2.消化方面，可能導致部分人消化不良，如腹脹、腹瀉等。
3.心血管方面，適量飲用一般無不良影響，但過量可能增加心臟負擔。
4.睡眠方面，咖啡中的咖啡因會影響睡眠質量，加牛奶雖有一定緩解，仍需注意。
5.口腔健康方面，易滋生細菌，增加齲齒風險。
總體來說，咖啡加牛奶的影響因人而異，適量飲用且注意個人身體反應為宜。
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