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喝咖啡牛奶對(duì)身體是否存在副作用

2024-10-08 11:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝咖啡牛奶有副作用嗎

回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

喝咖啡牛奶可能會(huì)有一些副作用，如影響睡眠、引起腸胃不適、導(dǎo)致鈣質(zhì)流失、影響血糖水平、引發(fā)心血管問題等。 1.影響睡眠：咖啡中含咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用，可能導(dǎo)致入睡困難或睡眠質(zhì)量下降。 2.腸胃不適：咖啡和牛奶都可能刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛、腹瀉等癥狀。 3.鈣質(zhì)流失：咖啡中的某些成分可能影響鈣的吸收，長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。 4.影響血糖水平：對(duì)于糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定者，咖啡牛奶中的糖分可能影響血糖控制。 5.引發(fā)心血管問題：過量飲用可能增加心血管負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心悸、心慌等不適。總體來說，適量飲用咖啡牛奶一般不會(huì)對(duì)健康造成明顯影響，但對(duì)于特殊人群或過量飲用時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)上述副作用。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-09 04:54

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