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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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葛粉是一種營養豐富的食材，食用方法多樣，但需注意適量和個人體質。食用不當可能引起不適，必要時需就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2015-09-10 15:44
1.沖調食用：將適量葛粉放入碗中，先用少量涼水攪拌成均勻的糊狀物，再倒入沸水攪拌至透明狀。
2.煮粥：在煮粥時加入適量葛粉，增加粥的濃稠度和營養。
3.搭配水果：把沖調好的葛粉與水果塊混合，豐富口感和營養。
4.制作糕點：將葛粉作為原料之一，制作糕點，如葛粉餅。
5.加入飲品：可在牛奶、豆漿等飲品中加入葛粉，攪拌均勻飲用。
食用葛粉要根據個人口味和身體狀況選擇合適的方法，注意適量，如有不適及時調整。
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