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即問即答

沒病的人能否吃補腎養生食品，比如大漠紅枸杞汁？

2015-10-12 12:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

沒病的人能否吃補腎養生食品，比如大漠紅枸杞汁？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

營養科

沒病的人通常可以適當食用一些補腎養生的食品，但需注意適量和自身情況。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.補腎養生食品有一定保健作用，但不能替代藥物治療。
2.對于身體健康者，食用時要注意個體差異，部分人可能會有過敏或不適反應。
3.大漠紅枸杞汁有一定滋補肝腎功效，但不能過量飲用。
4.飲食均衡對于維持健康更重要，不能單純依賴某一種食品。
5.若有特殊體質，如熱性體質，過多食用可能會上火。
總之，沒病的人可適量選擇補腎養生食品，但要結合自身情況，且不能過度依賴。
2015-10-12 13:44

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