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胃受涼吐了之后適宜吃哪些食物

2015-10-02 19:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

胃受涼吐了之后適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃受涼嘔吐后，飲食調理很重要，可選擇易消化、溫熱、清淡、有營養且能保護胃黏膜的食物，如粥類、面食、蔬菜湯、水果等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，富含營養且容易消化，能減輕胃的負擔。
2.面食：像面條、饅頭，其性質溫和，不會刺激胃黏膜。
3.蔬菜湯：例如青菜湯、西紅柿雞蛋湯，能補充維生素和礦物質。
4.水果：蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于恢復體力。
5.姜茶：有暖胃的作用，可緩解胃部不適。
胃受涼嘔吐后的飲食選擇要以溫和、易消化為原則，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。同時，要注意飲食的量，少量多餐，讓胃有足夠的時間恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診。
2015-10-02 19:48

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