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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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雞蛋、核桃、鈣片可以同食，一般不會產生不良反應。鈣片和奶粉通常也能同食，但要注意個體差異和攝入量。 1. 雞蛋：富含蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，與鈣片同食一般無礙。 2. 核桃：含有不飽和脂肪酸、蛋白質等，和鈣片搭配食用通常不會相互影響。 3. 鈣片：主要補充鈣質，多數情況下與食物同食不影響吸收，但過量可能導致便秘等。 4. 奶粉：富含蛋白質、鈣等，與鈣片同食時，要注意總鈣攝入量，以免過量。 5. 個體差異：部分人可能存在特殊體質，同食后出現不適，如消化不良等。 總體來說，雞蛋、核桃、鈣片以及鈣片和奶粉在大多數情況下可以同食，但要注意適量，并關注自身身體反應。如有不適，及時就醫。
2024-10-09 04:06
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