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即問即答

為何能同時降血壓又補血美顏，原理是什么

2024-10-08 17:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

為什么又降血壓又補血美顏，到底是怎樣的

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

同時具有降血壓、補血美顏作用，可能與生活方式、飲食調整、某些藥物作用、中醫調理及適當運動等有關。 1.生活方式：規律作息，避免熬夜和過度勞累，保持良好的心態，減輕精神壓力，有助于維持血壓穩定和改善身體狀態，從而間接促進氣血調和，改善容顏。 2.飲食調整：多吃富含維生素 C、維生素 E、鐵等營養素的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等。這些食物既能輔助降低血壓，又有助于補充造血所需的營養成分，改善皮膚狀態。 3.藥物作用：部分降壓藥物如厄貝沙坦，在控制血壓的同時，對心血管有一定保護作用，間接改善血液循環，利于補血美顏。一些中藥如當歸、熟地等，既有補血作用，又能在一定程度上調節血壓。 4.中醫調理：通過針灸、按摩等中醫療法，刺激穴位，促進氣血運行，調節身體機能，達到降血壓和美容養顏的效果。 5.適當運動：適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強心肺功能，降低血壓，促進新陳代謝，使面色紅潤，達到美顏效果。總之，降血壓和補血美顏可以同時實現，但需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行。
2024-10-09 05:28

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