月經不調持續兩年，周期不準且經量少，可能與內分泌失調、情緒因素、子宮疾病、營養不良、生活習慣有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期和經量。可通過激素六項檢查明確，治療常采用雌孕激素序貫療法，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 2.情緒因素：長期急躁、焦慮等不良情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。需調整心態，必要時尋求心理輔導。 3.子宮疾?。喝缱訉m內膜炎、子宮肌瘤等，會影響子宮內膜的正常脫落和修復。通過 B 超等檢查確診，根據病情可能需藥物治療或手術治療，藥物如婦炎康片等。 4.營養不良：過度節食或營養不均衡，導致身體缺乏必要的營養物質，影響月經。要均衡飲食，補充蛋白質、維生素等。 5.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，也會擾亂月經規律。應保持規律作息，戒煙戒酒，適當運動。 月經不調需要綜合調理，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的心態和生活習慣。