憋尿久后出現上述癥狀，可能與泌尿系統損傷、腸道功能紊亂、心理因素、感染、神經調節異常等有關。 1.泌尿系統損傷：長時間憋尿可能導致膀胱肌肉過度拉伸，影響其正常收縮功能，引起排尿異常和小腹疼痛。 2.腸道功能紊亂：憋尿可能間接影響腸道蠕動，導致便秘。 3.心理因素：憋尿的經歷可能造成心理緊張，進一步影響排尿和排便。 4.感染：憋尿易使細菌滋生，引發泌尿系統感染，加重不適。 5.神經調節異常：憋尿可能干擾神經對排尿和排便的正常調節。 出現這種情況后，應盡快就醫，進行相關檢查，明確病因，遵醫囑治療。同時，要養成良好的排尿和排便習慣，避免再次憋尿。

你好，憋尿時間長了，會造成泌尿系感染，以及膀胱的刺激，甚至可以誘發泌尿系結石的疾病，至于便秘，往往是消化不良和習慣性便秘的情況。是可以選擇中藥和消炎的藥物治療改善的。

病情分析：你好：憋尿憋久了，現在一去廁所，伴有便秘，小腹很痛考慮是有膀胱炎或是尿道炎導致的
指導意見：現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，多喝水，可以服用左氧氟沙星和三金片進行治療，最好去醫院做彩超和尿分析檢查確定病因治療，祝早日康復！