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蠶豆蘭花豆有何功效與作用

2015-07-30 11:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：血小板減少

問題：

蠶豆蘭花豆有何功效與作用

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬文君主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

營養科

蠶豆蘭花豆具有豐富的營養，其功效與作用包括補充營養、促進消化、增強免疫力、預防心血管疾病、改善貧血等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.補充營養：富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。
2.促進消化：膳食纖維有助于腸道蠕動，改善消化功能。
3.增強免疫力：含有的多種營養成分能提高身體抵抗力。
4.預防心血管疾病：能降低膽固醇，保護心血管健康。
5.改善貧血：鐵元素含量較高，對缺鐵性貧血有一定幫助。
適量食用蠶豆蘭花豆對身體有益，但要注意食用量，避免過量引起不適。
2015-07-30 16:54

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