-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
鄭燕霞 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
小孩肥胖的減肥方法,包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理引導(dǎo)、定期監(jiān)測(cè)等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2015-10-29 10:35
1.飲食調(diào)整:控制高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.增加運(yùn)動(dòng):選擇適合孩子的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、跳繩等。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝。
4.心理引導(dǎo):幫助孩子樹立正確的體重觀念,避免自卑心理。
5.定期監(jiān)測(cè):監(jiān)測(cè)體重、身高,評(píng)估減肥效果,及時(shí)調(diào)整方案。
小孩減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,家長(zhǎng)要給予耐心和支持,幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病,但由于女性乳房的特殊生理,乳房疾病多見于女性,是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后,歷代文獻(xiàn)均有所記載,如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”,隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”,宋《婦人大全良方》載有“乳巖”,明《外科理例》載有“乳衄”等,且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說:“婦人之疾,關(guān)系最鉅者,則莫如乳。”可見前人對(duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 重慶兒科醫(yī)院導(dǎo)航:重慶天佑兒童醫(yī)院地...
- 評(píng)選TOP榜:貴陽(yáng)兒科醫(yī)院排名總榜“...
- 兒科新出爐!重慶熱門治療孩子個(gè)子矮小...
- 優(yōu)選指南:重慶兒科醫(yī)院排名領(lǐng)先的醫(yī)院...
- 每日新聞:重慶名氣大的兒科醫(yī)院“官方...
- 重慶兒科揭曉:重慶看兒童身高矮小的醫(yī)...
- 專家科普!合肥兒科醫(yī)生去哪里看比較好...
- 今日推薦:合肥哪家治療小孩口吃專業(yè)-...
- 合肥排名靠前:合肥治療兒童抽動(dòng)癥的醫(yī)...
- 兒科榜單:六安有沒有專門治多動(dòng)癥的醫(yī)...