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羅翠文 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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艾灸肚子減肥有一定作用,其原理、適用人群、效果、注意事項等需了解。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-10-29 15:08
1.原理:艾灸可促進腹部血液循環和新陳代謝,有助于脂肪消耗。
2.適用人群:適合單純性肥胖、腹部脂肪堆積且體質虛寒者。
3.效果:減肥效果因人而異,需長期堅持。
4.注意事項:艾灸時注意溫度,避免燙傷;艾灸后避免著涼。
5.配合方法:配合合理飲食和適量運動,效果更佳。
艾灸肚子減肥有輔助作用,但不能單純依賴,綜合調理才能達到理想效果。
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