脾胃虛寒伴有腎陰虛是中醫常見的證候組合，多因飲食不節、勞累過度、久病傷腎等引起。常見癥狀包括胃脘冷痛、喜溫喜按、腰膝酸軟、手足心熱等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食調理：多吃溫熱、易消化的食物，如羊肉、山藥、大棗等，避免生冷、油膩食物。
2.中藥治療：可選用附子理中丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫囑。
3.艾灸療法：通過艾灸中脘、關元、腎俞等穴位，溫陽散寒，滋補肝腎。
4.生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。
5.情志調節：保持心情舒暢，避免憂思惱怒，損傷脾胃和肝腎。
脾胃虛寒伴有腎陰虛的調理需要綜合多種方法，且應在醫生的指導下進行。患者自身也要注意養成良好的生活和飲食習慣。

你好；脾胃虛寒，伴有腎陰虛，應及時通過藥物治療，比如中藥歸脾丸等，另外近期要注意多休息，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免過度勞累。

你好；一般脾胃虛寒，伴有腎陰虛可以用知柏地黃丸的來調理看看效果怎么樣，多運動，忌辛辣，少生氣，多吃蔬菜，多鍛煉身體，密切觀察祝你健康。